I am a coach, athlete, educator, and content creator. Through my newsletter “Tiny Victories,” I explore the art of adding up small daily victories as a path to becoming a better version of oneself. I am the author of The Art of Obsession and Tiny Victories, and founder of FLOW Performance, an online coaching service that transforms lives through the intelligent combination of strength and endurance, not only through training, but also through identity and purpose. Nowadays, I compete in the Ironman circuit as an amateur athlete.
El perfeccionismo te hace más débil
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Hay dos tipos de personas: los que se comen los bordes de la pizza y los que no, los que saben correr fácil y los que no, los que echan primero los cereales y luego la leche, y los que lo hacen al revés (psicópatas). Y luego están los que actúan, y los que están esperando a que todo esté perfecto para actuar. Adivina cuáles cambian su vida y cuáles siguen revisando detalles tres años después. El perfeccionista no busca la excelencia. Busca control. Y el control, en el mundo real, no existe. He visto a gente más fuerte, más preparada y más lista que yo quedarse en la línea de salida porque no podían soportar la idea de empezar sin garantías. Pero el cambio no premia al que planifica más. Premia al que se atreve antes. Te puedes pasar la vida afinando el plan ideal, o puedes salir ahí fuera y convertirte en alguien que aprende sobre la marcha. El primero busca seguridad. El segundo busca crecimiento. Y el crecimiento es incómodo. Te lo aviso. Por eso en FLOW no te pedimos que tengas todo atado al milímetro. Te pedimos que te muevas, aunque sea sin ganas, sin certezas y sin glamour. Porque la perfección nunca llega. Pero la acción, aunque imperfecta, siempre deja huella. |
Tiny Victories
I am a coach, athlete, educator, and content creator. Through my newsletter “Tiny Victories,” I explore the art of adding up small daily victories as a path to becoming a better version of oneself. I am the author of The Art of Obsession and Tiny Victories, and founder of FLOW Performance, an online coaching service that transforms lives through the intelligent combination of strength and endurance, not only through training, but also through identity and purpose. Nowadays, I compete in the Ironman circuit as an amateur athlete.
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Cuando hacer más deja de ser la solucióntiempo de lectura 8 minutos disponible en FLOWPERFORMANCE.ES| MAYO 29, 2026 123: Cuando hacer más deja d... May 29 · tiny victories. 8:40 Hay conversaciones que no te dan una respuesta, pero te dejan sin escapatoria. Hace unos días tuve una de esas conversaciones con una amiga. Una conversación que empezó hablando de entrenamiento, rendimiento, objetivos, negocio, presión, psicología deportiva y acabó tocando una herida que, en el fondo, ya sabía que...