Llevo ya bastante tiempo teniendo la sensación de que el nivel es muy bajo. Vivimos en la mejor época de la historia y sin embargo, muchos días sigo sintiéndome solo he incomprendido. No es que todo esté mal, pero casi todo está roto. Y lo peor de todo es que hemos aprendido a convivir con ello. A normalizarlo. Queremos tener disciplina sin esfuerzo, aprender sin estudiar, entrenar sin cansarnos, ganar sin perder. Queremos la píldora mágica. El atajo. Lo fácil. Nos dejamos engañar por cualquier tipo con followers y un branding pulido. Nos convencen de que necesitamos hacks, gadgets, estrategias de optimización para cada microsegundo de nuestra existencia. Que con unas putas plantillas en los pies voy a correr más rápido. Que la luz infrarroja es la clave para la longevidad. Que si no grabo vídeos de 30 segundos nadie va a prestarme atención. Ahora que si los huevos son malos. Nos han educado en la inmediatez, en la gratificación instantánea. Se nos ha olvidado que todo lo que merece la pena toma tiempo. Años, no días. Y antes de eso, pasó tres esculpiendo a David con un cincel. Da Vinci murió sin terminar la mayoría de sus obras. Michael Phelps entrenó 5 años seguidos, cada día, sin faltar uno solo, para ganar 8 oros olímpicos. Usain Bolt dedicó su vida entera para correr solo 9.58 segundos. Que si no ves progresos en un mes, algo falla. Que necesitas algo que te “mantenga motivado”. NO ME JODAS. Y no te lo digo desde la superioridad moral. Yo también he caído en esa trampa. Como emprendedor, elegí el nicho de “atleta híbrido” para definir lo que hacía. Pero en pocos meses, esa etiqueta se ha desvirtuado hasta el punto de que ya no me representa. Porque la verdad es que soy un tío normal. Entreno porque me gusta. Me gustan los hierros. Me gusta correr. Me gusta nadar. Me gusta sentirme fuerte. Me gusta ponerme a prueba. Y me flipa la pizza. No me motiva tener un Lambo. No me motiva aparentar nada. Porque sé que ahí fuera hay más gente como yo. Como tú. Gente que está harta del postureo, de las mentiras y de la obsesión por la imagen perfecta. 👉 [Únete aquí] Asumo la responsabilidad que lo que pueda ocurrir. Mis 3 tiny victories
Mi pregunta incómoda¿Cuándo crees que serás capaz de cambiar el qué es lo que quiero por en quién me quiero convertir? |
I am a coach, athlete, educator, and content creator. Through my newsletter “Tiny Victories,” I explore the art of adding up small daily victories as a path to becoming a better version of oneself. I am the author of The Art of Obsession and Tiny Victories, and founder of FLOW Performance, an online coaching service that transforms lives through the intelligent combination of strength and endurance, not only through training, but also through identity and purpose. Nowadays, I compete in the Ironman circuit as an amateur athlete.
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Siempre te quedarán movimientostiempo de lectura 7 minutos disponible en FLOWPERFORMANCE.ES| SEPTIEMBRE 3, 2026 145: Siempre te quedarán mov... Sep 3 · tiny victories. 4:54 No cambiamos cuerpos. Transformamos personas. El segundo aprendizaje que me llevo de estos cuatro años compitiendo, creo que es mejor ilustrarlo con otro deporte, poco reconocido, y que físicamente no,pero cognitivamente es de los más duros.Hay una idea del ajedrez que llevo días teniendo en la cabeza. En cualquier partida...