¡Gracias por una Social Run inolvidable y por apoyar la salud mental!



Hola Reader,

Solo queríamos escribirte unas líneas para darte las gracias de corazón por haber venido a la Social Run FLOW.

Fue un auténtico gustazo compartir kilómetros, risas y buena energía, y gracias a ti la quedada fue aún más especial.

De verdad, fue un momento para disfrutar, conectar y, sobre todo, apoyar nuestro proyecto solidario en beneficio de la salud mental, con motivo del Mundial Ironman en Niza este domingo.

Aquí os dejamos el enlace para sumar fondos en esta lucha.

¡Todo tu apoyo suma mucho!

Nos gustaría ofrecerte en muestra de nuestro agradecimiento y por si acaso no hubo suerte con los sorteos, algunos enlaces de interés que creemos pueden serte de gran ayuda, además de una serie de descuentos especiales por asistir al evento:

  • Diario Chōwa: es mucho más que un diario de gratitud: es una herramienta de escritura guiada con preguntas clave y retos diarios para conocerte mejor, crecer y vivir con claridad. Tenéis un 20% de descuento con el código FLOW.
  • El arte de la obsesión de Pablo Guevara: Y cómo acumular pequeñas victorias puede cambiarte la vida.
  • Un mago en la cocina de Alberto Álvarez: Descubre por qué cocinar puede ser la llave que te falta para desbloquear tus objetivos. Tenéis un 20% de descuento con el código FLOW.
  • Monk Performance: ZERO es tu zapatilla de entrenamiento diaria, diseñada para ofrecer comodidad, facilidad y movimiento sin esfuerzo. Tanto si estás empezando como si ya corres con regularidad y buscas una opción más simple y suave, ZERO mantiene la ligereza y la comodidad para que puedas centrarte en correr.
  • TriOne Store: En Tri One Store somos especialistas en triatlón y ofrecemos productos de alta gama para que disfrutes de cada brazada, pedalada y zancada. Además, por venir el sábado, puedes seguir disfrutando un 20% de descuento en vuestra tienda online hasta el 30 de septiembre con el código FLOW.
  • Running Emotion: una tienda de running pensada para quienes viven la carrera a pie con pasión. En nuestra web encontrarás todo lo relacionado con las últimas novedades del mundo del atletismo y el running. Esta semana, todos los inscritos pueden acceder a un 10 % de descuento en vuestra web usando el código FLOW. ¡Muy agradecidos!
  • FANTÉ: está integrado por un equipo de expertos multidisciplinar y complementario altamente cualificado. Nutricionistas, entrenadores y deportistas hacen un producto de excelente calidad único en el mercado.Y más aún sabiendo que esta semana hay un 20 % de descuento en vuestra tienda online con el código COMUNIDADFLOW.

Fue un placer correr y compartir con gente tan entregada y comprometida. Gracias por ser parte de esto. Ahora, con el Mundial Ironman en puertas, la energía está al máximo y esto nos impulsa aún más en nuestra misión de visibilizar la salud mental con corazón y convicción.

Contactaremos a cada uno de los ganadores del sorteo por privado esta semana.

Nos vemos muy pronto… y mil gracias otra vez por tu tiempo, cariño y confianza.

Un abrazo enorme,

Alberto y Pablo

Tiny Victories

I am a coach, athlete, educator, and content creator. Through my newsletter “Tiny Victories,” I explore the art of adding up small daily victories as a path to becoming a better version of oneself. I am the author of The Art of Obsession and Tiny Victories, and founder of FLOW Performance, an online coaching service that transforms lives through the intelligent combination of strength and endurance, not only through training, but also through identity and purpose. Nowadays, I compete in the Ironman circuit as an amateur athlete.

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