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Hola Reader, Solo queríamos escribirte unas líneas para darte las gracias de corazón por haber venido a la Social Run FLOW. Fue un auténtico gustazo compartir kilómetros, risas y buena energía, y gracias a ti la quedada fue aún más especial. De verdad, fue un momento para disfrutar, conectar y, sobre todo, apoyar nuestro proyecto solidario en beneficio de la salud mental, con motivo del Mundial Ironman en Niza este domingo. ¡Todo tu apoyo suma mucho! Nos gustaría ofrecerte en muestra de nuestro agradecimiento y por si acaso no hubo suerte con los sorteos, algunos enlaces de interés que creemos pueden serte de gran ayuda, además de una serie de descuentos especiales por asistir al evento:
Fue un placer correr y compartir con gente tan entregada y comprometida. Gracias por ser parte de esto. Ahora, con el Mundial Ironman en puertas, la energía está al máximo y esto nos impulsa aún más en nuestra misión de visibilizar la salud mental con corazón y convicción. Contactaremos a cada uno de los ganadores del sorteo por privado esta semana. Nos vemos muy pronto… y mil gracias otra vez por tu tiempo, cariño y confianza. Un abrazo enorme, |
I am a coach, athlete, educator, and content creator. Through my newsletter “Tiny Victories,” I explore the art of adding up small daily victories as a path to becoming a better version of oneself. I am the author of The Art of Obsession and Tiny Victories, and founder of FLOW Performance, an online coaching service that transforms lives through the intelligent combination of strength and endurance, not only through training, but also through identity and purpose. Nowadays, I compete in the Ironman circuit as an amateur athlete.
Dónde está la línea entre la disciplina y la testarudeztiempo de lectura 5 minutos disponible en FLOWPERFORMANCE.ES| JULIO 27, 2026 134: Dónde está la línea ent... Jul 27 · tiny victories. 2:55 ¿Dónde está la línea entre la disciplina y la testarudez? ¿Cómo aprendes a escuchar a tu cuerpo sin sentir que te estás rindiendo? ¿Cómo dejas de compararte con los demás para empezar a compararte únicamente con la persona que tienes delante del espejo todas las mañanas? Y quizá la más importante de...
No me pongas en un pedestaltiempo de lectura 8 minutos disponible en FLOWPERFORMANCE.ES| JULIO 14, 2026 133: No me pongas en un pede... Jul 13 · tiny victories. 8:58 El domingo fui a ver el Ironman de Vitoria. He estado en muchas competiciones. Algunas desde dentro, con un dorsal puesto y los nervios recorriéndome el cuerpo. Otras, como esta vez, desde el otro lado de las vallas. Y hay algo que siempre me pasa cuando estoy fuera. Miro a la gente a la cara. No veo únicamente atletas nadando,...
Esta vez, te toca caminar primerotiempo de lectura 8 minutos disponible en FLOWPERFORMANCE.ES| JULIO 9, 2026 132: Esta vez, te toca camin... Jul 9 · tiny victories. 7:18 Hay una parte de ti que no vas a saber explicar nunca del todo. Da igual cuántas veces lo intentes. Da igual que uses palabras bonitas, datos, entrenamientos, objetivos, planes, excusas razonables o frases que arrastran un eco desmedido cada vez que las pronuncias. Hay algo dentro de una persona ambiciosa que, visto desde...