Habrá una última vez
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Habrá una última vez que entrenes con tu mejor amigo. Una última vez que tu madre te diga que se alegra de verte. Una última vez que tu padre te dé un consejo como si fueras ese niño que aún no ha vivido. Una última vez que tu pareja se ría contigo sin motivo. Y no lo vas a saber. No habrá un cartel. No habrá advertencia. Solo lo sabrás cuando ya haya pasado. Sam Harris lo dijo claro: “No importa cuántas veces hagas algo, llegará un día en que lo harás por última vez.” Y sin embargo, vivimos como si tuviéramos todo el tiempo del mundo. Postergamos lo importante. Elegimos scrollear, llenarnos de ruido, validación, excusas. Nos decimos “mañana”, como si “mañana” estuviera garantizado. Pero no lo está. Y tú lo sabes. Pero los griegos lo sabían mucho antes que él. Tenían dos palabras para hablar del tiempo: Chronos y Kairos. Chronos es la cantidad. Los minutos que pasan. Las horas que mides. El número en el reloj. Kairos es la calidad. Es ese momento en el que todo se alinea. Ese abrazo que lo cambia todo. Esa conversación que te transforma. Ese entreno en el que te das cuenta de que estás vivo de verdad. Y te lo estás perdiendo. Porque estás demasiado distraído. Demasiado ocupado corriendo de aquí para allá… pero sin saber hacia dónde. ¿Y si te dijera que ya no tienes tanto tiempo? Que esa llamada que sigues posponiendo, esa persona que te importa, ese sueño que dices que vas a empezar “cuando todo esté más tranquilo”… Puede que no lleguen. Hay 10.000 personas esperando. Te dan una frase. Solo una. ¿Qué dices? Alexis Lockhart, una madre que perdió a su hijo de manera repentina, respondió: “Es más tarde de lo que crees.” Céntrate en lo importante. Tu vida no se mide en seguidores, ni en reels virales, ni en reuniones absurdas, ni en entrenamientos sin alma. Se mide en presencia. En momentos que te atraviesan. En elecciones valientes. A los héroes de la antigua Roma, en medio del desfile de la victoria, un esclavo les susurraba al oído: "Respice post te. Hominem te esse memento. Memento mori". Recuerda que vas a morir. No para deprimirlos. Sino para centrarles. Para recordarles que la gloria es pasajera. Que la vida no es infinita. Tú también vas a morir. No lo ignores. Úsalo. Úsalo para decidir mejor. Para actuar con intención. Para dejar de vivir la vida como si fuera un ensayo. No todos los momentos valen lo mismo. No todas las horas pesan igual. Kairos no es suerte. Es atención. Es saber reconocer ese instante en el que puedes crear algo eterno. Y no dejarlo pasar. Un entrenamiento cualquiera puede ser el entrenamiento. Una conversación normal puede ser la que salve una relación. Un día cualquiera puede ser el principio de todo. Pero solo si estás ahí. Sin distracciones. Sin excusas. Sin ruido. Y te aseguro que no será para que cumplas tu propósito. Tienes menos tiempo del que crees. Pero aún estás a tiempo. A tiempo de reconectar. De poner foco. De soltar lastre. De darle sentido a lo que haces y a quién lo haces. Elige Kairos. Vive con intención. Recuerda que vas a morir. Y haz que, cuando llegue el último momento, no te arrepientas de haberte distraído. Cerramos plazas de FLOW Performance el 1 de mayo Puedes tomar acción 👉🏽 pinchando en este enlace Mis 3 tiny victories
Mi pregunta incómoda¿Qué mínimo cambio por pequeño que sea, tendría que hacer para empezar a coger inercia? |
Tiny Victories
095: Una rebelión contra la... Jan 29 · tiny victories. 4:01 Hay algo que llevo tiempo viendo y que cada vez me cuesta más ignorar.El sector del entrenamiento está en horas bajas. Mucho ruido. Mucho postureo. Mucha promesa vacía. Programas baratos, procesos mediocres y servicios que confunden profesionalidad invirtiendo más horas en la puesta en escena, que en la calidad de lo que ofrecen. Y lo peor no es eso. Lo peor es que lo hemos normalizado. Yo no soy de quejarme. Nunca lo he sido. Odio...
094: Quién eres cuando nadie... Jan 25 · tiny victories. 5:05 El sábado, volviendo de Andorra solo en el coche, me di cuenta de algo que —aunque llevo años diciendo—, solo entiendes de verdad cuando bajas un poco el ruido: todo pasa por tu identidad.No por objetivos.No por motivación.Por tu identidad.James Clear lo explica mejor que nadie: no escribes un libro porque te obligas a escribir una hora al día.Eso es el final de la historia, no el principio.El principio es otro: soy escritor.Y...
093: El caminante sobre el m... Jan 22 · tiny victories. 5:16 Te va a parecer una tontería, pero cuando haces cosas, pasan cosas. La parálisis por análisis o el síndrome del impostor, se solventan con muchas pequeñas dosis de hacer cosas. De tomar acción. Y cuando vas avanzando y acumulando progresos, cagadas, errores, aprendizajes y en definitiva, pequeñas victorias, llega un momento jodido en la vida que casi nadie te explica. Y no es que la vida venga con un manual de instrucciones que vas...