Hacer cosas difíciles
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Madrugar es jodido. No madrugar es sencillo. Ir al gym es jodido. No ir al gym es sencillo. Salir a correr es jodido. No salir a correr es sencillo. Esta es la tercera Ley de Newton: "Toda acción genera una reacción de igual intensidad, pero en sentido opuesto". La vida es jodida. Está llena de decisiones difíciles de tomar. Madrugar para ir al colegio, a la universidad o al trabajo. Pagar impuestos. Seguir las normas. Y además, algunos tenemos la manía de complicar aún más las cosas eligiendo hacer más cosas difíciles: Una maratón, un Ironman, cuidar nuestro físico, comer de manera más saludable. ¿Por qué lo hacemos? Básicamente por elevar nuestro estándar y empujar nuestros límites un paso más allá. Para que las decisiones difíciles que la vida nos obliga tomar, nos sean más fáciles de digerir: Un despido, arruinarse, no encontrar trabajo, una ruptura, la pérdida de un ser querido. Déjame ser claro, Reader. Cada día en 2025 puedes seguir haciendo lo que siempre has hecho… o puedes dar el salto y probar algo diferente. Si en este momento tienes una meta ambiciosa como completar una maratón, mejorar tu condición física, hacer tu primer Ironman o simplemente ser más fuerte y resistente que nunca, entonces puedo ayudarte. Recuerdo cuando tomé la decisión de convertirme en un atleta híbrido, con mi primer Ironman en el punto de mira. Me enfrenté al miedo, la incomodidad y las dudas. Pero cada paso fue construyendo la versión de mí mismo que hoy sigue superando retos, con la confianza de saber que no hay límite que no pueda romper. Trabajar en FLOW Performance no es solo un programa de entrenamiento. Es la oportunidad de construir una versión de ti que te haga sentir orgulloso, una versión que desafía los límites y supera lo que una vez parecía imposible. Elige cómo quieres vivir tu 2025. Pablo |
Tiny Victories
095: Una rebelión contra la... Jan 29 · tiny victories. 4:01 Hay algo que llevo tiempo viendo y que cada vez me cuesta más ignorar.El sector del entrenamiento está en horas bajas. Mucho ruido. Mucho postureo. Mucha promesa vacía. Programas baratos, procesos mediocres y servicios que confunden profesionalidad invirtiendo más horas en la puesta en escena, que en la calidad de lo que ofrecen. Y lo peor no es eso. Lo peor es que lo hemos normalizado. Yo no soy de quejarme. Nunca lo he sido. Odio...
094: Quién eres cuando nadie... Jan 25 · tiny victories. 5:05 El sábado, volviendo de Andorra solo en el coche, me di cuenta de algo que —aunque llevo años diciendo—, solo entiendes de verdad cuando bajas un poco el ruido: todo pasa por tu identidad.No por objetivos.No por motivación.Por tu identidad.James Clear lo explica mejor que nadie: no escribes un libro porque te obligas a escribir una hora al día.Eso es el final de la historia, no el principio.El principio es otro: soy escritor.Y...
093: El caminante sobre el m... Jan 22 · tiny victories. 5:16 Te va a parecer una tontería, pero cuando haces cosas, pasan cosas. La parálisis por análisis o el síndrome del impostor, se solventan con muchas pequeñas dosis de hacer cosas. De tomar acción. Y cuando vas avanzando y acumulando progresos, cagadas, errores, aprendizajes y en definitiva, pequeñas victorias, llega un momento jodido en la vida que casi nadie te explica. Y no es que la vida venga con un manual de instrucciones que vas...