I am a coach, athlete, educator, and content creator. Through my newsletter “Tiny Victories,” I explore the art of adding up small daily victories as a path to becoming a better version of oneself. I am the author of The Art of Obsession and Tiny Victories, and founder of FLOW Performance, an online coaching service that transforms lives through the intelligent combination of strength and endurance, not only through training, but also through identity and purpose. Nowadays, I compete in the Ironman circuit as an amateur athlete.
Hacer cosas difíciles
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Madrugar es jodido. No madrugar es sencillo. Ir al gym es jodido. No ir al gym es sencillo. Salir a correr es jodido. No salir a correr es sencillo. Esta es la tercera Ley de Newton: "Toda acción genera una reacción de igual intensidad, pero en sentido opuesto". La vida es jodida. Está llena de decisiones difíciles de tomar. Madrugar para ir al colegio, a la universidad o al trabajo. Pagar impuestos. Seguir las normas. Y además, algunos tenemos la manía de complicar aún más las cosas eligiendo hacer más cosas difíciles: Una maratón, un Ironman, cuidar nuestro físico, comer de manera más saludable. ¿Por qué lo hacemos? Básicamente por elevar nuestro estándar y empujar nuestros límites un paso más allá. Para que las decisiones difíciles que la vida nos obliga tomar, nos sean más fáciles de digerir: Un despido, arruinarse, no encontrar trabajo, una ruptura, la pérdida de un ser querido. Déjame ser claro, Reader. Cada día en 2025 puedes seguir haciendo lo que siempre has hecho… o puedes dar el salto y probar algo diferente. Si en este momento tienes una meta ambiciosa como completar una maratón, mejorar tu condición física, hacer tu primer Ironman o simplemente ser más fuerte y resistente que nunca, entonces puedo ayudarte. Recuerdo cuando tomé la decisión de convertirme en un atleta híbrido, con mi primer Ironman en el punto de mira. Me enfrenté al miedo, la incomodidad y las dudas. Pero cada paso fue construyendo la versión de mí mismo que hoy sigue superando retos, con la confianza de saber que no hay límite que no pueda romper. Trabajar en FLOW Performance no es solo un programa de entrenamiento. Es la oportunidad de construir una versión de ti que te haga sentir orgulloso, una versión que desafía los límites y supera lo que una vez parecía imposible. Elige cómo quieres vivir tu 2025. Pablo |
Tiny Victories
I am a coach, athlete, educator, and content creator. Through my newsletter “Tiny Victories,” I explore the art of adding up small daily victories as a path to becoming a better version of oneself. I am the author of The Art of Obsession and Tiny Victories, and founder of FLOW Performance, an online coaching service that transforms lives through the intelligent combination of strength and endurance, not only through training, but also through identity and purpose. Nowadays, I compete in the Ironman circuit as an amateur athlete.
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No me pongas en un pedestaltiempo de lectura 8 minutos disponible en FLOWPERFORMANCE.ES| JULIO 14, 2026 133: No me pongas en un pede... Jul 13 · tiny victories. 8:58 El domingo fui a ver el Ironman de Vitoria. He estado en muchas competiciones. Algunas desde dentro, con un dorsal puesto y los nervios recorriéndome el cuerpo. Otras, como esta vez, desde el otro lado de las vallas. Y hay algo que siempre me pasa cuando estoy fuera. Miro a la gente a la cara. No veo únicamente atletas nadando,...
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