Motivación es lo que le falta a los débiles
|
Tengo un amigo que cada lunes se promete que “esta semana va con todo”. Compra fruta, ordena su agenda, pone alarmas, se apunta al gimnasio… Y el viernes está reventado, comiendo pizza, y diciendo que “la próxima sale mejor”. El lunes vuelve a empezar. Como si la motivación se pudiera recargar igual que un móvil. Y no lo juzgo, porque yo también fui ese tipo: el que esperaba sentirse listo para hacer las cosas. Hasta que entendí que la motivación no llega antes de la acción. Llega después. Como resultado, no como requisito. La motivación es un efecto secundario del método. Del orden. De ver progreso, aunque sea pequeño. De tener un plan que te diga qué hacer cuando tú no tienes ganas. Si dependes de “estar motivado”, estás jodido. Porque no hay nadie en forma o con éxito que lo esté cada día. Ni uno. El secreto es este: los que parecen motivados no lo están. Solo tienen un sistema tan claro que ya no necesitan motivarse. FLOW no te da más ganas. Te da estructura. Y con estructura, la motivación deja de importar. El día que entiendes eso, es el día que dejas de esperar. |
Tiny Victories
094: Quién eres cuando nadie... Jan 25 · tiny victories. 5:05 El sábado, volviendo de Andorra solo en el coche, me di cuenta de algo que —aunque llevo años diciendo—, solo entiendes de verdad cuando bajas un poco el ruido: todo pasa por tu identidad.No por objetivos.No por motivación.Por tu identidad.James Clear lo explica mejor que nadie: no escribes un libro porque te obligas a escribir una hora al día.Eso es el final de la historia, no el principio.El principio es otro: soy escritor.Y...
093: El caminante sobre el m... Jan 22 · tiny victories. 5:16 Te va a parecer una tontería, pero cuando haces cosas, pasan cosas. La parálisis por análisis o el síndrome del impostor, se solventan con muchas pequeñas dosis de hacer cosas. De tomar acción. Y cuando vas avanzando y acumulando progresos, cagadas, errores, aprendizajes y en definitiva, pequeñas victorias, llega un momento jodido en la vida que casi nadie te explica. Y no es que la vida venga con un manual de instrucciones que vas...
092: De identidad, ajedrez y... Jan 18 · tiny victories. 5:10 Hay una frase que me persigue desde hace tiempo: confía solo en el movimiento. No en lo que dices que quieres. No en todos esos propósitos que apuntas en tu libreta. No en lo que piensas sobre ti. En lo que haces. Alfred Adler decía que todo comportamiento está orientado a un objetivo. Todo. Incluso el que te está jodiendo la vida. Quiero compartirte la lección que saqué de estudiar su manera de entender la vida. Si no estás donde...