Sin feedback, repites errores. Con feedback, evolucionas
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¿Sabes por qué la mayoría entrena con música a todo volumen? Para no escucharse. Si lo hicieran, se darían cuenta de que llevan tres años haciendo lo mismo y esperando resultados distintos. Pero claro, es más fácil subir el volumen que admitir que no sabes lo que haces. Entrenar sin feedback es como aprender a conducir como antiguamente, sin retrovisores. Crees que vas bien, hasta que te la pegas. Y ojo, no hablo solo de técnica. Hablo de mentalidad. De alguien que te diga: “No necesitas más peso. Necesitas más paciencia.” Pero el ego no soporta que le corrijan. Y ese ego es el que te mantiene igual de fuerte, igual de lento e igual de perdido. Recuerdo grabarme un entrenamiento para subirlo a redes. Creía que estaba reventando el mundo. Lo vi después. Parecía un pato mareado haciendo press militar. Ahí entendí por qué no mejoraba: porque no quería ver mis errores, solo estaba pendiente de cuántos likes iba a tener el reel. Empecé a grabar mis entrenamientos de verdad, a escuchar feedback, a dejar que me corrigieran. Y sí, me jodía admitirlo. Pero más me jodía quedarme estancado. Un comedoritos entrena para sentirse bien y va por épocas. Un atleta entrena para mejorar día a día. Y para mejorar, necesitas que alguien te diga lo que tú no ves de manera más objetiva. FLOW no existe para aplaudir solo tus logros. Existe para exponer tus errores y crecer a partir de ellos |
Tiny Victories
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