Apuesto a que no acabes de leer esto
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Hay una frase que escuché hace años y se me quedó clavada: “La gente no muere cuando tiene que morir. Muere cuando ya no tiene ganas de vivir.” Morimos cuando dejamos de intentarlo. Cuando empezamos a conformarnos. Cuando el “mañana empiezo” se convierte en nuestra rutina. Una lista de cosas que vamos a hacer en cuanto todo esté en orden. Cuando tenga tiempo. Cuando esté más motivado. Cuando se alineen los planetas. Cuando me sienta preparado. Spoiler: eso no va a pasar. Y lo sabes. Llevas tiempo diciéndote la misma historia. Y cada día se parece más al anterior. Y aún así, sigues esperando ese día perfecto. El lunes. El mes que viene. Enero. Y mientras tanto, el reloj corre. Tus músculos se atrofian. Tus sueños se enfrían. Tu energía se apaga. No por mala suerte. No porque no puedas. Sino porque no empiezas. ¿Y sabes qué es lo jodido? Que ya lo has hecho antes. Ya te prometiste que esta vez sí. Que ibas a entrenar. Que ibas a dejar de sabotearte. Que ibas a construir esa versión de ti que tanto te gustaría respetar. Pero bastó un día complicado, una excusa convincente, una noche sin dormir… para volver atrás. Y ahí sigues. Esperando. Como si el tiempo te debiera algo. Como si el futuro fuera a venir a rescatarte. Pero no va a pasar. Porque el futuro no existe. Solo tienes una cosa: HoyEste día. Esta hora. Este cuerpo. ¿Quieres dejar de postergarlo todo? Entonces vas a tener que aceptar una verdad incómoda: Nada va a salir perfecto. Vas a fallar. Vas a fallarte. Y vas a sentir que no sirve de nada. Pero eso es el proceso. Ahí es donde pasa la magia. No en los días donde todo fluye. Sino en los días en los que no te apetece, pero aún así lo haces. Pequeñas. Feas. Invisibles. Pero tuyas. Hoy no necesitas un plan maestro. Ni un calendario nuevo. Ni una playlist épica. Salir a correr aunque solo sea 10 minutos. Preparar una comida decente. Dormir 30 minutos antes. No mirar el móvil en la primera hora del día. Levantarte de la silla y moverte un poco. Lo mínimo. Pero hecho. Y mañana, repetir. No por motivación. Sino por respeto. A ti. A tu vida. A ese niño o niña que un día soñó con ser fuerte, libre y valiente. Hazlo por él. Hazlo por ella. Hazlo por ti. Porque el tiempo va a pasar igual. La única diferencia será si lo usas como excusa… o como trampolín. Mis 3 tiny victories
Mi pregunta incómoda¿Cuánto de cómodo te sientes al decir que "no" a los demás? |
Tiny Victories
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093: El caminante sobre el m... Jan 22 · tiny victories. 5:16 Te va a parecer una tontería, pero cuando haces cosas, pasan cosas. La parálisis por análisis o el síndrome del impostor, se solventan con muchas pequeñas dosis de hacer cosas. De tomar acción. Y cuando vas avanzando y acumulando progresos, cagadas, errores, aprendizajes y en definitiva, pequeñas victorias, llega un momento jodido en la vida que casi nadie te explica. Y no es que la vida venga con un manual de instrucciones que vas...
092: De identidad, ajedrez y... Jan 18 · tiny victories. 5:10 Hay una frase que me persigue desde hace tiempo: confía solo en el movimiento. No en lo que dices que quieres. No en todos esos propósitos que apuntas en tu libreta. No en lo que piensas sobre ti. En lo que haces. Alfred Adler decía que todo comportamiento está orientado a un objetivo. Todo. Incluso el que te está jodiendo la vida. Quiero compartirte la lección que saqué de estudiar su manera de entender la vida. Si no estás donde...