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Esta semana estoy teniendo las reuniones 1 a 1 con todos los atletas del equipo en FLOW Performance.

Y hablando con Luce, ha salido un tema que me parece importante compartir por aquí.

Los estándares.

En la llamada, Luce mencionó que desde que trabaja conmigo,

siente como si algo hubiera hecho clic en su cabeza.

Hasta tal punto que el otro día,

cenando con su chica, Marta le dijo:

"Ahora mismo te importa más el entrenamiento de mañana a que te promocionen en la empresa este año."

Su respuesta fue un rotundo sí.

No voy a mencionar la empresa por miedo a incurrir en represalias,

pero os aseguro que si supierais donde trabaja,

entenderíais la magnitud de sus palabras y del cambio de mentalidad que ha tenido.

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Y como Luce, uno de mis objetivos con todos los integrantes del equipo,

más allá del entrenamiento, la nutrición y las competiciones que cada uno quiera hacer,

hago mucho hincapié en cómo afrontar su nuevo estilo de vida.

Su mentalidad.

Sus estándares.

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Hay una verdad que nadie quiere escuchar:

Lo que toleras, se convierte en tu nuevo estándar.

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Y tú crees que estás “aguantando” un trabajo que no te llena,

una relación que no te hace crecer,

un entrenamiento que no te exige,

un entorno que no te inspira…

pero no estás “aguantando”: estás aceptando.
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Y lo que aceptas, se queda.

Se te mete en la piel.

Y un día, sin darte cuenta, tú también te vuelves mediocre.

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Porque nadie se levanta un martes y dice:

“Hoy voy a ser una versión más mediocre de mí.”

Absurdo.

La mediocridad entra en silencio,

de puntillas,

sin hacer ruido.

Y cuando te das cuenta, ya está dentro.

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¿Por qué?

Porque bajaste el listón.

Porque dejaste de exigirte.

Porque te rodeaste de gente que no te exige.

Porque confundiste comodidad con bienestar.

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Pero te digo algo:

Los campeones no nacen. Los crean sus estándares.

Esos que mantienen incluso cuando nadie los ve.

Esos que duelen.

Que incomodan.

Que te sacan de la cama cuando aún no ha salido el sol.

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No es magia. Es decisión.

Y es dolorosa.
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Requiere mirar a tu alrededor y decir:

“No. Esto no me representa. Esto no es lo que quiero.”

Aunque eso implique quedarte solo por un tiempo.

Aunque tengas que romper con amistades, hábitos, incluso contigo mismo.

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¿Quieres resultados distintos?

Empieza por vivir distinto.

Entrena distinto.

Habla distinto.

Rodéate de personas que te reten, que te desafíen, que te incomoden.

Personas que vivan como tú quieres vivir.

Y si puedes, que vivan incluso mejor.

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Porque si tú eres el más exigente de tu entorno,

estás jodido.

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Te vas a dormir creyendo que estás haciendo las cosas bien

cuando en realidad estás haciendo lo mínimo.

Te aplauden por mantenerte, cuando deberías estar creciendo.

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En el entrenamiento pasa cada día.

Vas a correr con alguien más lento y te acomodas.

Vas al gimnasio sin plan y repites lo de siempre.

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No es el plan. No es el cuerpo. No es el tiempo. Son tus estándares.

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Y lo más jodido de todo esto es que tú lo sabes.

Lo sientes cada vez que te miras al espejo.

Esa incomodidad no es casualidad.

Es tu yo interior gritándote que puedes más.

Que mereces más.

Pero no va a venir nadie a subirte el listón.

Te toca a ti.

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Porque la diferencia entre ser uno más o dejar huella,

no está en el talento.

Ni en las oportunidades.

Está en el nivel que tú mismo estás dispuesto a exigirte.

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Puede que formar parte de esto, te ayude ➡️ El momento es AHORA​

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Mis 3 tiny victories

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1. Asumir la parte de responsabilidad de una ruptura.
2. Mantener el foco en lo que está por venir y las competiciones.
3. Estar a punto de lanzar algo que espero sea un antes y un después en mi comunidad.

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Mi pregunta incómoda

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​La próxima vez que te sientas frustrado con tus resultados,

pregúntate esto:

¿Estoy viviendo al nivel que digo que quiero alcanzar?

Porque si no, la respuesta ya la tienes.