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057: El papel que no dejas d... Jul 24 · tiny victories. 4:14   ​

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Hay una cosa que nadie te advierte cuando empiezas a “trabajar en ti”.

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Y es que puedes cambiar muchas cosas de tu vida —de ciudad, de pareja, de hábitos, de rutinas, de libros— pero si no dejas de interpretar el mismo

puto papel que llevas años repitiendo, todo termina igual.

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Puedes teñirlo de espiritualidad, de productividad, de autocuidado, de resiliencia, de “yo soy así ahora”… pero en el fondo, sigues siendo el mismo

actor de siempre. Con distinto decorado.
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Escuché hace poco a Simon Sinek decirlo de una forma que a mí me desarmó: “Seguimos interpretando el mismo rol que llevamos años repitiendo.” Y

si lo piensas, tiene razón. Da igual que tengas 25, 35 o 50 años. Muchos seguimos actuando como ese niño que aprendió a complacer, a no molestar, a

ganarse el amor a través del rendimiento. Solo que ahora lo hacemos con un sueldo, una relación estable y un feed bonito.
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Y así pasan los años, repitiendo un personaje que ya no nos representa… pero que no sabemos dejar atrás. Porque hacerlo nos obligaría a

enfrentarnos al vacío. A no saber quién eres sin ese guión. A perder el control.
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Lo más bestia es darse cuenta de que la mayoría de las personas no saben lo que quieren. Solo saben lo que le duele. Y claro, si solo sabes lo que te

duele… todo lo que haces es reaccionar. No estás avanzando, estás escapando.

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Te metes en una rutina, en un reto, en una relación, en un propósito… pero en realidad no estás yendo hacia lo que te llena, sino huyendo de lo que te

pesa. Y claro, eso se disfraza fácil de “estoy progresando”. Porque tiene forma de superación. Pero no lo es. Es supervivencia disfrazada de mejora.

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Y cuando te das cuenta, duele. Porque empieza a caerse el castillo de naipes. El desarrollo personal, tus hábitos, tus libros de crecimiento, tu

meditación diaria, tus 10.000 pasos. Todo eso que construiste no para encontrarte, sino para evitarte.

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Es jodido decirlo, pero muchos hemos hecho de nuestra mejora una cárcel. Una versión sofisticada de evasión.

La típica trampa del ego que se disfraza de sanación.

“Estoy en proceso”, dices.

Pero ese proceso no tiene fin. Porque si acabara… ya no sabrías quién eres.

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Y entonces llega el día en que el cuerpo se cansa. En que la ansiedad no te deja en paz ni con todo tu arsenal de rutinas.

Y empiezas a darte cuenta de que no te falta estímulo… te falta silencio.

Te falta apagarlo todo y preguntarte:

¿Cuándo fue la última vez que no fuiste nadie?

Nadie para agradar. Nadie que rendir. Nadie que avanzar. Solo tú.

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Simon dijo: “Confundimos ansiedad con falta de estímulo, cuando lo que necesitamos es parar.”

Pero claro… parar da miedo. Porque el silencio no te devuelve aplausos.

Te devuelve verdades.

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Y entre ellas, una de las más difíciles: nadie puede hacer este trabajo por ti.

Puedes leer. Escuchar. Pedir consejo. Hacer terapia.

Pero hay una parte del camino que es radicalmente tuya.

Una herida que nadie más puede tocar.

Un papel que nadie más puede decidir soltar.

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Y ahí empieza lo duro. Porque ya no puedes culpar a nadie.

Ya no puedes usar el “estoy en proceso” como escudo.

Ya no puedes seguir actuando.

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La autenticidad no es decir todo lo que piensas.

Es no necesitar demostrar nada.

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Es llegar a ese punto donde por fin… te permites estar en silencio sin sentirte invisible.

Donde puedes ser, sin tener que actuar.

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Y cuando llegas ahí —aunque sea un segundo— lo entiendes todo.

Que el cambio real no viene cuando haces más cosas.

Viene cuando dejas de actuar.

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Mis 3 tiny victories

1. Disfrutar de unos días en la playa.
2. Escribir a diario.
3. Soltar y dejar ir.

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Mi pregunta incómoda

¿Qué papel sigues interpretando que ya no te pertenece?