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091: Todo sucede dos veces (... Jan 15 · tiny victories. 3:50   ​

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A finales del año pasado recibí un email de Claudia.
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Claudia es atleta de FLOW. De las que no fallan. De las que entrenan cuando apetece y cuando no.
Meticulosa, disciplinada, emprendedora. Y, curiosamente, una de las personas que más atención pone a cada entrada de esta newsletter.
Las lee. Las escucha. Y luego las interioriza y las aplica.
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En ese email me propuso varios temas sobre los que le gustaría que escribiera este año. Uno de ellos se me quedó clavado:

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Lo leí en diciembre.
Pero enero lo ha hecho resonar distinto.
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Y es que efectivamente, todo sucede dos veces.
Primero cuando lo piensas y crees que puedes conseguirlo.
Luego, cuando te pones manos a la obra.
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Porque enero está lleno de gente pensando por primera vez —otra vez— en la vida que quiere.
Objetivos, propósitos y nuevos metas, un caldo de cultivo impregnado de una sensación de borrón y cuenta nueva.
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Y casi todos hemos cometido el mismo error.
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Hace poco leí un artículo de Dan Koe en X que lo explicaba con crudeza:

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La enseñanza que saqué es incómoda —como casi todas las veces—, pero simple.

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La mayoría intenta cambiar su vida empezando por la acción: más disciplina, más fuerza de voluntad, más “este año sí”.
Pero eso es un pensamiento de segundo orden.
El cambio real empieza antes, en un lugar menos glamuroso y transitado: tu identidad.
El problema no es que no sepas qué hacer.
El problema es que sigues viviendo como alguien que no tiene ese objetivo.

Alguien que dice que quiere cambiar su físico, pero piensa:

“Cuando tenga tiempo, ya me pondré a ello”.

Alguien que quiere preparar su primer Ironman, pero se dice a sí mismo:

“Es imposible compaginarlo con mi trabajo y la familia”.
O lo que es lo mismo: No quiero reorganizar mi vida porque es más cómodo dejarla como está.
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Ahí no hay transformación posible.

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Si el estilo de vida que te lleva al objetivo no es el mismo que estarías dispuesto a sostener después, no estás construyendo nada.
Estás matando moscas a cañonazos.

Por eso todo vuelve a su sitio en febrero.
Porque no falló la motivación.
Falló tu identidad y en quién te quieres convertir.

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Ahora bien, ¿qué tiene que ver esto contigo y conmigo?

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Todo.

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Porque esta newsletter nunca ha ido de grandes propósitos.
Va de algo más incómodo y más efectivo: actuar hoy como alguien que se respeta, aunque todavía no tenga resultados que enseñarle a nadie.

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Todo sucede dos veces.
La primera ocurre en tu cabeza y solo tú eres consciente.
La segunda cuando decides vivir como si eso ya fuera verdad hasta conseguirlo.

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Enero no necesita más objetivos. Necesita menos autoengaño.

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Si llevas años queriendo lo mismo y sigues igual, no es mala suerte.
Es ser coherente con la persona que has sido hasta ahora.

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La buena noticia es que eso también se puede cambiar.
No con promesas.
Sino con pequeñas decisiones diarias que refuercen una identidad nueva, incluso cuando nadie mira.

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Si este año no quieres que tus ideas se queden otra vez en el tintero, entonces empieza por la única pregunta que importa:

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¿Quién tendrías que ser para que ese objetivo fuera inevitable?

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Empieza por ahí.
Lo demás viene solo.